Роликовый массажер для спины

Роликовый массажер для спины - простота и эффективность

Независимо от деятельности человека мышцы спины всегда испытывают колоссальную нагрузку. И лучше массажа для снятия напряжения и усталости человечество еще ничего не придумало. Но регулярно посещать массажные процедуры в салонах – удовольствие, доступное лишь немногим. Поэтому приспособления для проведения расслабляющей процедуры в домашних условиях сегодня достаточно популярны. Одним из наиболее востребованных является роликовый массажер для спины. Рассмотрим, что это за прибор, какое действие он оказывает, и какие популярные модели есть на рынке.

Модели роликовых массажеров для спины

Роликовый массажер для спины – один из наиболее популярных и долгоживущих приспособлений для тонизирования и расслабления мышечного корсета. Представленные на рынке варианты отличаются размерами и вариациями материалов исполнения.

К примеру, классическая модель имеет прорезиненную рукоять и насадку с бугорками и выступами. Но любое из массажных устройств всегда имеет две составляющие части:

• основу, которая может быть мягкой или твердой;
• массажные ролики, которые могут быть выполнены в разной конфигурации, их количество может сильно отличаться.

Роликовые массажеры на мягкой основе

Примером мягкой основы может быть приспособление в виде мочалки, где ролики закрепляются между собой прочным шнурком и с двух сторон оборудованы ручками. Такой аксессуар называют ленточным роликовым массажером для спины.

Роликовые массажеры на твердой основе

Модели с твердой основой подразделяются на ручные, оборудованные удобной для захвата ладонью рукояткой, и напольные. Сами ролики могут быть разного размера и вида. В одних приборах они гладкие, во вторых – рельефные, в третьих – с шипами.

Если говорить о материалах изготовления, то почти всегда массажные устройства с роликами выполнены в деревянном либо пластиковом варианте. Встречаются и модели с необычными комбинациями материалов. Например, сами ролики могут быть выполнены из камня или на деревянных роликах размещены прорезиненные шипы. Как правило, любой ручной прибор для массажа спины компактный и простой в использовании.

Положительные эффекты от использования роликового массажера для спины и шеи

В основу принципа работы прибора заложена акупунктурная терапия. При его использовании происходит нажатие на биологически активные точки, находящиеся на теле человека. Такое воздействие стимулирует процессы, протекающие в организме, и ведет к расслаблению мышечной ткани. Преимуществом приспособления является то, что процедуру можно провести самостоятельно и практически где угодно.

Ручной прибор для массажа можно применять на различных участках тела. По отзывам врачей, он полезен для профилактики остеохондрозов и радикулита. Регулярное применение массажного приспособления способствует снижению веса за счет расщепления подкожного жира. Например, используя деревянный ленточный массажер каждый день на протяжении месяца, можно разбить жировые отложения на спине и боках. Вдобавок после качественного сеанса значительно улучшается настроение, соответственно, человек становится менее подверженным мышечным спазмам и стрессам.

Какой вариант роликового массажера для спины выбрать?

Любое приспособление способно оказать положительное влияние, но особенно эффективным называют устройство с зубчатой насадкой. При проведении массажного сеанса с применением такого прибора мышечная ткань прорабатывается глубже, что приводит к улучшению кровоснабжения сосудов, усилению кровотока. За счет этого кожа на клеточном уровне начинает быстрее обогащаться питательными веществами и полезными микроэлементами, что делает ее упругой, подтянутой, эластичной.

Врачи рекомендуют использовать деревянный ленточный роликовый массажер, изготовленный из березы. Именно это дерево считается экологически чистым и наделенным положительной энергетикой, поэтому изделия из него более полезны в использовании. По отзывам потребителей, устройство для массажа с роликами из березы даже во влажном состоянии не выскальзывает из рук. Такой прибор можно использовать в бане, ванной либо сауне, проводить сеанс с использованием кремов и мазей.

Но у приспособления с роликами есть и свои недостатки. Если использовать его с недостаточной силой нажатия, эффект от массажа будет минимальным и поверхностным. Во время сеанса самомассажа нельзя достигнуть полного расслабления, потому что требуется непосредственное участие при выполнении процедуры.

Если контролировать силу нажатия на протяжении всего сеанса, помимо физического улучшения самочувствия, человек ощущает теплоту, расслабленность. Ведь массажная процедура не только полезна, но и очень приятна.

Автор статьи: Маркова Е.

---

Возможно, Вас заинтересует: